Pourquoi se parler à soi-même booste le cerveau

Pourquoi se parler à soi-même booste le cerveau

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Se parler à soi-même est bon pour la santé car cela booste votre cerveau et rend plus intelligent.

Vous aimez papoter tout(e) seul(e) à voix haute ? Commenter vos faits et gestes comme si vous parliez à un pote ? Pas de panique, vous n’êtes pas (totalement) « barge » : non seulement c’est fréquent, mais en plus ça serait bénéfique (sauf si vous êtes schizophrène ou bipolaire…). Selon des chercheurs de l’Université du Wisconsin, aux Etats-Unis, le fait d’entendre un mot sortant de sa propre bouche stimule le cerveau et permet de mieux traiter l’information. La « parole auto-dirigée » aiderait par exemple à retrouver un objet, comme les clés de voiture que vous venez d’égarer.

Au cours de cette étude, des volontaires ont notamment été plongés dans un supermarché virtuel. Et ceux qui prononçaient le nom d’un produit à voix haute retrouvaient sa photo plus vite que les autres. Le fait de verbaliser préparerait le cerveau, en quelque sorte. Bon à savoir. Enfin n’en profitez pas non plus pour hurler « Nutella !!! » ou « Lessive !!! » en faisant vos courses à Carrefour, ça tournerait vite à la cacophonie. D’ailleurs c’est à se demander si les accros à l’oreillette de portable (qui en général parlent très fort, mais tout seuls) ne sont pas au courant de l’astuce. Une chose est sûre : dans ce cas précis, ça ne booste pas le cerveau…

Le petit bonus : sinon il paraît que boire de la bière à haute dose rend plus intelligent. Il paraît…

Se parler à soi même rend plus intelligent et booste le cerveau demandez donc à Robert de Niro

Se parler à soi même rend plus intelligent et booste le cerveau, demandez à ce Japonais
Les Japonais semblent encore avoir une longueur d’avance…